31 Ekim 1973 yılında Ankara'da, memur bir ailenin tek çocuğu olarak doğdu. İlkokulu Ankara, orta ve liseyi İstanbul'da tamamladı. Endüstri Meslek Lisesi, Yapı Ressamlığı bölümünden mezun oldu. 1992 Yılında Gaye Sökmen Ajans da Mankenlik ve Modelliğe başladı.

1993 yılı Nisanında Miss Turkey yarışmasında Türkiye Güzeli, aynı yılın Temmuz ayında Miss Europe yarışmasında Avrupa Güzeli seçildi.
1996 yılında Aktör Mehmet Aslantuğ ile evlendi. Önemli bir reklam kampanyasıyla üç yıl sonra kamera karşısına geçti.
1997 yılında dört yıl sürecek yoğun tempolu bir Televizyon dizisi ( Sıcak Saatler ) için çalışmaya başladı.

Bu tarihten itibaren, genellikle kamu yararına gerçekleştirilen özel defilelerde modellik yapmakta olan Arzum Onan, sanatçı Mehmet Aslantuğ ile evli ve Can adında bir oğlu var.

FİLM ve TV DRAMALARI
Yeni Bir Yıldız Film 1996
Sıcak Saatler Drama 1997-1998-1999-2000
Aşk ve Hüzün Drama 2000
Merdolu
Zeybek Ateşi Drama 2002

REKLAM KAMPANYALARI
İŞ BANKASI
LİBERO ÇOCUK BEZİ
ARZUM KÜÇÜK EV ALETLERİ

Mehmet Aslantuğ ile mutlu bir evlilik sürdüren Arzum Onan, geçen senenin flaş dizilerinden "Beyaz Gelincik"in Ömer’i Erkan Petekkaya’yla bir dizide başrolleri paylaşmaya hazırlanıyor.
Daha önce adı "Kartal Yuvası" diye duyurulan dizinin ismi "Sessiz Fırtına" olarak değiştirildi. Dizi, yeni yayın döneminde Kanal D’de ekrana gelecek.

Yapımcılığını TMC'nin üstlendiği dizinin başrol erkek oyuncusu Erkan Petekkaya, kadın başrol oyuncusu Arzum Onan.